Как забыть любимого или выход есть!

Как говорится, «ничто не предвещало» и вдруг… Слова «прости, я ухожу к другой» прозвучали, как гром среди ясного неба. Я долго не могла осознать, что, вообще, случилось? Почему? За что? Ведь всё, абсолютно, всё указывало на то, что мы достаточно счастливая пара и втайне я надеялась на марш Мендельсона, золотое колечко на безымянном пальце и строила планы как выйти замуж, а вместо этого получила равнодушное: «прости, я больше не люблю тебя…». Страшно, горько и обидно. И, с этого момента становится понятно, что ближайшее время у тебя будет посвящено борьбе с самой собой и поиску ответа на вопрос, который занимает всех брошенных женщин мира — как забыть любимого человека и утолить боль в душе.

Kak zabit lubimava mushinu

Во-первых, нельзя затягивать свои чувства и эмоции в жёсткий корсет – всё равно вырвутся и может получиться эффект сжатой пружины – ты можешь сорваться и натворить кучу глупостей, которые придётся долго расхлёбывать. Лучше, поступить по-другому. Уйти на больничный или в отпуск и дома проделывать упражнение, которое помогает облегчить эмоциональное состояние.

Заключается оно в следующем: не нужно бегать от отрицательных эмоций, нужно идти им навстречу и слиться в единое целое. Впусти свою беду внутрь себя, осознай её до конца. Далее, нужно раздуть огонь своих эмоций до максимального предела, в буквальном смысле слова, довести себя до белого каления. Правда, будь осторожнее – если у тебя проблемы с сердцем, так и до инфаркта недалеко. Но в таком случае, лучше просто выбрать другую методику. Итак, доводим накал эмоций до максимума. В этом состоянии нужно спросить саму себя: «чего тебе хочется на данный момент больше всего?». Вопрос должен касаться именно эмоций. Может возникнуть желание ударить, закричать, заплакать или что-то сказать. Возможно, возникнет желание разорвать что-либо в клочья. Не нужно бояться этого. Это нужно делать – отколотить подушку (по стенке лучше не бить – соседи не поймут да и травму получить можно). Разорвать в клочья бумаги или тряпку (нужные бумаги или документы лучше спрятать). Заорать во всё горло или что-нибудь разбить. Беснуйся, как тебе угодно – тебя никто не видит. Забывать любимого человека лучше без особых эмоций. Как только накал пойдёт на спад, проверь своё состояние по связке: тело, чувства, разум. Если возникла апатия, не хочется ни двигаться, ни говорить, а мышцы стали «ватными», если от чувств и эмоций совершенно ничего не осталось, если в голове нет ни единой мысли и у тебя полное ощущение, что там чисто вымели веником – ты своей цели достигла. Если же что-то не получилось и тело по-прежнему напряжено, а в голове мечутся мысли, как вспугнутые мыши – начинай сначала. С первого раза может и не получиться – это нормально.

Как зобыть любимого парня?

Это упражнение нужно повторять каждый раз, когда чувствуешь, что эмоции накатывают волной, для того, чтобы не захлебнуться под ними. Я окончательно успокоилась лишь на четвёртый день. Первый признак выздоровления – начинаешь ощущать, что мир вращается не только вокруг твоего любимого и в твоей жизни, оказывается, есть место и для других интересов и уже думаешь как стать счастливой.

Особый случай – любовь к женатому мужчине. Да, бывают случаи, когда в семье всё плохо уже до такой степени, что пора разрывать свои отношения и дать свободу друг другу. Но, как правило, это происходит гораздо реже – чаще всего, мужика толкает к вам или обычная полигамия – ну бабник он, попросту говоря, или кризис среднего возраста. В любом случае, раз уж угораздило влюбиться в женатого, дайте ему «испытательный срок», например, 1 год. Практика показывает, что, если мужчина, несмотря на свои обещания «вот-вот жениться», тянет неопределённость больше года, уже нужно не размышлять, как удержать мужчину, а можно думать о том, как забыть вашего женатого кавалера – перспективы у этих отношений не будет.

Как только первая острота чувств притупилась, возвращайтесь к обществу. Полное одиночество – не лучший выход. Пригласите к себе лучшую подругу, поплачьтесь ей о том, что все мужики сволочи, пусть она вас поддержит и пожалеет.

Другое дело, когда ты теряешь любимого навсегда — когда он уходит из жизни. Эту потерю пережить гораздо тяжелее, потому что ясно осознаёшь своё бессилие и безнадёжность. Очень часто к этим эмоциям примешивается чувство вины – не уберегла, не сказала, как ты его любишь, не исполнила какую-то просьбу. А теперь слишком поздно и остаётся самое трудное – забыть. Но, как забыть любимого человека, если в шкафу висят его рубашки, на столе лежит мобильный телефон, который он забыл перед уходом, а полотенце в ванной пахнет его лосьоном после бритья? Здесь очень важно правильное поведение друзей и близких. Не нужно притворяться и пытаться разговаривать о чём угодно, только не о смерти близкого человека. Это глупо и неправильно. Время лечит, но, в данный момент, забыть парня или мужчину, которого ты всё ещё любишь, попросту невозможно. Не нужно уговаривать «не принимать близко к сердцу», не плакать или не говорить об этом. Всё наоборот, пусть выскажется и выплачется – это ускорит выздоровление после тяжкого удара. Вот от чувства вины перед умершим лучше помочь избавиться. Найди нужные слова и попытайся разубедить близких умершего. Большой ошибкой будет, если ты после похорон исчезнешь. Это ложь, что от потери проще оправиться в одиночестве. Обязательно позвони на следующий день, а лучше, найди время для визита. А тем, кто испытал боль потери, нужно помнить о том, что время – лучший лекарь. Всё проходит и обязательно придёт время, когда горе начнёт забываться и останутся лишь тёплые воспоминания о том, кого хочешь забыть навсегда.

Kaka zabit lubimnogo

А, вообще, для экспресс-борьбы со стрессом существует такой метод: нужно где-нибудь присесть, а, лучше, лечь и представить свои эмоции в виде большого вентилятора, который крутится со скоростью, зависящей от силы эмоций. Начинай его притормаживать. Совсем останавливать не стоит, но большую часть этой скорости нужно погасить. Стало легче? Продолжаем свои дела. Не можешь справиться? Сожми кулаки с такой силой, чтобы твои ногти вонзились в ладони до крови. А теперь проассоциируй себя с этими сжатыми кулачками – вот такая ты сейчас. Теперь начни медленно, очень медленно разжимать их. На это должно уйти не менее 5 минут. К концу полного разжатия должно стать легче – дыхание – спокойнее, а эмоциональный накал – гораздо тише.

При любой стрессовой ситуации нельзя пускать всё на самотёк – нужно действовать. Для того, чтобы быстро забыть любимого, нужно пробовать все способы забыть любимого человека и какой-то из них обязательно вам поможет. А, может быть, у вас есть свой рецепт для того, чтобы забыть любимого человека?

Похожие записи:


Смотрите также:

19 Коммент. : “Как забыть любимого или выход есть!”

  1. Нужно познакомиться с другим человеком и постараться переключиться на него и, кроме того, нужно загрузить себя разными делами, чтобы не было времени даже подумать лишний раз не о том.

  2. МАРИАННА:

    Даже и не утешайте себя,что Любовь можно забыть.Никогда.Любовь и Смерть -сильнее человека.Они обязательно придут и не спросят.От них нельзя спастись,укрыться,убежать.Но в отличии от Смерти,Любовь можно распознать и постараться уменьшить её влияние на свою жизнь,если такая ситуация возникла.
    Как? Прежде всего,оценить себя и честно признаться,что прежде всего каждый любит себя самого,а потом уже свое окружение.
    Но ведь Любовь -Божественное чувство,и нельзя сопротивлться ему.А я и не говорю о сопротовлении.Ведь если по отношению к вам совершено предательство и вы поставлены перед фактом своей ненужности-что же теперь,если вы не нужны “кому-то” ‚то вы уже не нужны совсем никому?Нет и нет.Прежде всего,вы есть у себя.И это самое ценное.А чтоб полюбить себя-нужно совершенствоваться и не приносить свой мир в жертву никому-никто этого не стоит.НИКТО.
    Часто Любовь сравнивают с костром.Это верно.Огонь наделен величайшей силой.Ему подвластно и уничтожение,и дар нести физическое тепло.А выбор,кончено,за нами.

    • оля:

      вы совершенно правы!сама также считаю,но иногда так нужно ушлышать то что знаешь,от кого-то ещё.

  3. Аселя:

    Вы знаете,в щколе я была влюблена в парня,который учился в параллельном классе. Я чувствовала, что тоже нравлюсь ему. Прошли годы,я вышла замуж,родила сына. Так сложилось, что мы с мужем разошлись, и я уехала к маме, сына забрала. В интернете мы начали общаться с тем парнем,которого я любила в школе. Он признался мне, что я ему нравилась, но он не решался признаться. Мы с ним в разных городах,я рассказала ему, что у меня есть сын, что с мужем разошлись. Однажды он написал мне, чтот приедет навестить, как только получится. Я согласилась. Пока он не приехал, но каждый день мысль о нашей встрече согревала меня. Но недавно у нас состоялся откровенный разговор, и он сказал, что у него уже год как есть девушка, но он все равно хочет увидеть меня. Не знаю,что делать… Не хочу снова страдать…

    • Асель вам стоит все таки встретиться с этим парнем!И понятно,что
      не будь мб у вас или нет!Любо поступи корректно напиши ему,что пок
      пока он не освободиться(не расстанется со своей девушкой)!Вы не увидетесь!А там дальше видно уже будет!!Ты сама поймешь выйдет у вас,что не будь или нет!?Удачи вам Асель!:)))

  4.  
    Аселя: А что хочешь именно ты и прямо сейчас?
    По твоему сообщению видно, что ты тянешь груз прошлого в будущее, а настоящего нет.
    Прошло много лет и он и ты изменились. И память очень странная штука, помнит только хорошее. Это возможно уже далеко не тот мальчик 17 лет из параллельного класса, да и ты не девочка…
    Насчёт ребёнка – привлечь мужчину может только сама женщина, а не ребёнок.
    Насчёт его девушки – встретится он хочет именно с тобой.
    Попробуй сделать ДЕЙСТВИЕ и посмотри результат.

  5. Извините. Но, говорю Вам честно, разлюбить можно и достаточно просто. И не правда все это, что любовь это навсегда, это карма, это судьба — бред (извините за это слово).
    Ищите способ и вы его найдете. Первый шаг к поиску признать, что любовь это не что-то там не подконтрольное и что это судьба и нам не подвластна. Затем начинайте искать метод расставния с ней.
    Сначала выбор — потом любовь!!!
     

  6. Катюшка:

    Да уж,незнаю сама ест ли вообще выход.Все перепробывала.и искать другого человека,встречалась,а думала о своем любимом.Он лучше всех я так считала.Вот прочитала здесь еще один выход что читать побольше книг.Не люблю вообще читать,но пойду сегодня специально и куплю и буду читать.Я почти 2 месяца не виделась с любимым человеком,думала все.Но эти почти 2 месяца были для меня мучениями.Просто адом.Я скучала,я просто незнала как жить дальше…

  7. Ремзи:

    Добрый день!
    Все, что здесь предлагают не поможет, однозначно!!!
    Пустая тарта времени и обман самого себя в виде надежды!!!
    Но воистину тот кто ищет тот находит!
    Есть метод, который позволяет избавиться от навязчивой любви за… три минуты:))) Не верите, ну и не надо!!!:))
    А я Вам говорю, за… три минуты!!!
    Все излечимо, кроме смерти:)))
    Здесь был спам
    Всем хорошего дня:)))

    • grol:

      Ремзи: Острый травматический стресс за 3 минуты не вылечить никак — увы.

      Спам я удалил.

      Администратор

  8. Ремзи:

    Ну, что же болейте дальше!:)))
    Ваш выбор!:)))
    Собственное мнение всегда перекрывает все снаружи:))))
    Хотите быть правым и болеть???!!!
    Ваш выбор!:)
    Хотите переступить через свое мнение и получить особождение!!!:)))
    Ваш выбор!!:))
    Спасибо.
    Хорошего дня!!!:)))

  9. Пончик:

    А как быть если видишь его каждый день и вынужденна общаться.И боль не проходить а только сильнее становиться.

  10. Во-первых любовь не должна приносить боль!
    Во-вторых любовью нужно наслаждаться даже без присутствия любимого!
    В-третьих есть метод, который позволяет разлюбить за один день!!! Именно, так!!!
    Расписать я его не могу — это много!!!
    Мой ящик жлектронный здесь банят:)))) Так хотят помочь видимо людям!!! Найдите меня вконтакте и с Вами поделюсь! Ремзи Джалялов я!!!:)))
    Это проходи и быстро уверяю Вас!!!!
    Всего хорошего!!!!:)))

  11. кира:

    я рассталась с парнем и он женился.сейчас он цепляется ко мне.я незнаю что делать,я его до сих пор люблю.я его начинала забывать и он вспомнил и позвонил.

  12. Эмилия:

    Привет всем.Помогите мне пожалуйста!Мне 16 лет.Я встречалась с парнем который на год меня старше.Встречались пол года.В начале наших отношений все было просто чудесно,он часто говорил о своей любви,делал комплименты и т.д(ну вобщем вы знаете что точно чувствуешь когда твои чувства взаимны,я была просто счастлива)Но последний месяц он ко мне охладел,мне было очень больно видеть такое отношение ко мне, но я терпела потому что я его очень любила..Час назад он позвонил мне и сказал что всё…я ему нравлюсь и скучает он по мне когда долго не видит,  но нет тех чувств что были раньше..и он не хочет продолжать наши отношения.Я незнаю что мне делать,я пытаюсь убедить себя что я его уже не люблю и он мне не нужен, но это не так…я сейчас сижу и реву.я не хочу жить.Хотя ему я спокойно ответила “Как хочешь так и будет”.Но я незнаю что мне теперь делать…я буду его КАЖДЫЙ день видеть в школе..это просто ужасно.Мне кажется что у меня сейчас сердце разорвется от боли.Помогите.Что мне делать?

  13. Елена:

    В школе мне нравился мальчик, он же был в меня влюблен. Однажды я увидела его целующимся с моей подругой. Для меня этот человек перестал быть интересен. Через год я влюбилась в мужчину намного старше себя, но отношения не сложились. После школы мы не виделись. И вот через 30 лет судьба свела нас. Он был женат и успешно, я тоже замужем. Мы с ним переписывались 2 года, но встретится не получалось. Тогда я решила потихоньку прекратить все это. И вдруг узнаю, что он развелся. Для него это был большой стресс.…и переписка возобновилась снова, но уже в другом виде.…я его утешала, хотя у самой тоже были большие проблемы с мужеь. Через 7 мес. мы встретились. Казалось все было для того, чтобы остаться вмести. Он уехал, продолжал писать, но что-то меня настораживало в этих посланиях, а потом я узнала, что он женился. При встречи он мне сказал, что отомстил. За что? За то, что я не стала с ним встречаться, а ушла с другим. Я была потресена этим подлым поступком.

    • Елена:

      У Вас сложилась ситуация из которой нам всем можно сделать выводы. Мне кажется “красный флаг” был в том, что он не хотел два года встречаться. Нормальный заинтересованный мужчина решает все вопросы в течение года (по крайней мере так написано на многих сайтах). И поэтому когда он так затягивал со встречей наверное это было сигналом что никаких хороший намерений у него не было. Хотя опять же понятно что вы доверились т.к. было объяснение “разводился с женой, супер-порядочный” а оказался супер-мстительный. Не повезло. Я Вам очень сочувствую. Очень.

  14. Встречалась 4 года с парнем,это были оч тяжелые отношения… Многое ему прощала, так как это был первый мой мужчина и влюблена была в него беезумно.. И ссоры,и измены были..Он уехал к себе на Родину,и наши отношения недолго продолжались,были планы на будущее-но не конкретные…Он на Родину уехал по семейным обстоятельствам,и мы вроде и расстались и нет..Он мне на рпсстоянии писал,то то,что забыть не может,то нам не надо общаться я скучаю по тебе…И меня кго неопределенность достала,и я по-тихоньку отошла от его чувств-и я понимаю,что это не мой человек,что такое отношение к себе я не вытерплю всю жизнь!!!!Все прекрасно понимаю, даже были недолгие отношения с парнем другим-к которому были чувства,но у нас  не получилось..И тут я зашла как-то на его страничку,увидила там девушка лайки все время ставит,зашла на ее профиль-и увидела,что между ними что-то есть,там поцелуйчики шлют друг другу…Ну я и спросила-его_типо невеста)?он ответил-нет,с чего ты взяла..Через пару дней эта девушка на моей страничке ставить начала мне лайки…Видимо,она узнала,что я бывшая его девушка..Меня это возмутило,я спросила,зачем она это делает?он сказал,не знаю,спроси ее,что тут ткого-просто понравились твои фотки..Я ещё раз спросила,это твоя девушка?он ответил-да…Я спросила,когда свадьба?он ответил-в сентябре..Я начала ему писать,быстро же ты))А он ответил,ты меня не поймешь,это все не я..Ты многого не знаешь..!я ответила,что не собираюсь, теперь,для меня все ясно..Он ответил,что сама виновата,что не хотела ждать его..И сказал мне,чтоб я больше не писала..
     

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Как побыстрее забыть парня помогите? Забыть человека за один день Как успокоиться и забыть мужа?

Взгляд парня Виды поцелуев фото Как влюбить в себя женатого мужчину? Как заинтересовать женатого мужчину? Как заниматься любовью с мужчиной фото? Как заставить парня вернуться? Как красить азиатские глаза? Как легко забеременеть? Как научиться целоваться на помидорах? Как правильно целовать в шею парня? Как правильно целоваться без языка? Как правильно целоваться? Как привлечь женатого мужчину? Как приворожить бывшего парня? Как удивить мужчину в постели? Как удовлетворить мужчину руками? Как управлять мужчиной? Какая фигура нравится мужчинам? Какой цвет волос нравится мужчинам? Советы для девочек подростковВзгляд парня Виды поцелуев фото Как влюбить в себя женатого мужчину? Как заинтересовать женатого мужчину? Как заниматься любовью с мужчиной фото? Как заставить парня вернуться? Как красить азиатские глаза? Как легко забеременеть? Как научиться целоваться на помидорах? Как правильно целовать в шею парня? Как правильно целоваться без языка? Как правильно целоваться? Как привлечь женатого мужчину? Как приворожить бывшего парня? Как удивить мужчину в постели? Как удовлетворить мужчину руками? Как управлять мужчиной? Какая фигура нравится мужчинам? Какой цвет волос нравится мужчинам? Советы для девочек подростков
© Первая леди - Женский сайт: знакомства, любовь, секс, 2014