Как найти любовь после разрыва: шесть шагов
Как найти любовь после разрыва: шесть шагов Если ваши отношения исчерпали себя, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как найти любовь после разрыва. Возможно, вы даже нервничаете из-за необходимости повторно нырнуть в круговорот романтичных свиданий и новых отношений. Или вы беспокоитесь, что больше никогда не найдете свою любовь. Или вы убеждены, что вам опять не повезет, стоит вам снова влюбиться. Специалист по семейным отношениям, доктор философии Терри Орбуч рассказывает, что к ней приходят люди, совершенно потерявшие всякую надежду. Но она твердо заявляет, что у каждого есть возможность выстроить полноценные отношения с любимым человеком. Например, в течение 25 лет изучения 373 женатых пар, Орбуч обнаружила, что около 71 процента женщин нашли после развода свою новую любовь. Терри верит в эффект изнутри. Перед поиском новых отношений по её словам необходимо грамотно выстроить собственные эмоции, убеждения, поведение и чувство себя. Автор помогает читательницам пройти этот путь в поисках новой любви, предлагая различные подсказки на разных этапах: от первого свидания до серьезных, крепких отношений. Терри Орбуч расскажет, как найти любовь Ниже Терри Орбуч расскажет об этих шести шагах, которые необходимо сделать, чтобы искать и найти новую любовь. Шаг первый. Отрегулируйте уровень ожиданий «Забудьте всё, что знаете об отношениях, — говорит Орбуч. – Иначе вы так и будете держаться за мифические представления об идеальных отношениях, которые имеют мало общего с реальностью». В результате вас ждет провал и депрессия, которая, по мнению Орбуч, может съесть всю радость жизни. Например, оторваны от реальности ожидания, что ваш партнер, даже после долгих лет счастливого брака, будет автоматически знать, о чем вы думаете и чего вы хотите. В начале отношений люди попросту не знают друг друга достаточно хорошо. Более того, с течением времени люди меняются, а вместе с ними их желания и потребности. Помните, что никто из нас не телепат. Если вам что-то нужно или вы что-то хотите, просто попросите об этом. Еще один миф связан с периодом времени, который надо выждать перед поиском новой любви. Как уверяет Орбуч, нет никакого правила, регламентирующего оптимальный временной период. «Все люди разные», — говорит Терри. Кто-то готов к свиданиям сразу после завершения предыдущих отношений, а кому-то нужно время, чтобы залечить душевные раны. Шаг второй. Начните с чистого листа В своих исследованиях Орбуч пришла к выводу, что после развода успешнее находят свою новую любовь те женщины, которые больше ничего не чувствуют по отношению к своим бывшим партнерам. «Чтобы найти новую любовь, — советует она, —...