Прожив с мужем несколько лет в браке, я с ужасом поняла, что некогда любимый мной мужчина – деспот. Нет, он не поднимал на меня руку, но бесконечные упреки в мой адрес, грубость, и разговоры о моей никчемности, сделали свое дело. Я пришла к выводу, что хочу расстаться с мужчиной, которого на протяжении многих лет любила. Подруги меня не понимали, потому что «на людях» мы были идеальной парой, а дома… моя жизнь превращалась в ад. О том, как расстаться с женатым мужчиной, многие женщины знают не понаслышке. Но что можно сделать, если мужчина, от которого хочешь уйти, женат на тебе?
Как правило, когда мужчина хочет расстаться, он собирает вещи и уходит. Иногда без объяснений. Женщинам, желающим обрести свободу, решиться уйти труднее. Они начинают думать как забыть любимого. Несколько раз меня останавливали у семейного очага заверения в вечной любви со стороны мужа и его разговоры о том, что он не хотел меня обидеть, я его не правильно его поняла и пр. Иногда я даже чувствовала себя шизофреничкой, которая себе что-то надумывает. Став заложницей своей привязанности к мужу, я начала искать выход из сложившейся ситуации, и однажды нашла его. Я поняла, как правильно расстаться с мужчиной, жизнь с которым напоминает кошмар.
Прежде всего, не беги от своих эмоций – пойди у них на поводу, дай им волю, сделай так, чтобы они заполнили всю твою сущность. Впусти проблему глубоко в себя и осознай ее до самого конца.
Затем доведи свои эмоции до «точки кипения», заставь накопившуюся ярость войти в тебя, чтобы руки начали дрожать от злости, сердце «выпрыгивать» из груди, а в глазах зажглось пламя ненависти.
Таким образом, доведи себя до максимально эмоционального состояния, и задай себе вопрос: «а чего я сейчас больше всего на свете хочу?». Вопрос должен быть обращен не к логике, а именно к эмоциям.
В этот момент может непреодолимо захотеться разрыдаться, громко закричать, ударить что-то, разбить и т.п. Такие желания – нормальное явление, их не нужно бояться, им нужно следовать: избить плюшевую игрушку или подушку, разрывать со злостью ненужные бумаги, закричать настолько громко, насколько хватит сил что-нибудь, например: «Ненавижу! Ненавижу! Не-на-ви-жу!!! Я хочу расстаться с парнем (мужем)!». Можно даже разбить посуду, которой давно не пользуешься. Буйствую столько времени, сколько хочешь — тебя не увидят и не осудят.
После того, как агрессия немного поутихнет, постарайся проверить состояние своего тела, чувства и разума. Если ты понимаешь, что тебе ничего больше не хочется, тебя охватило апатичное состояние, тело отказывается шевелиться, язык онемел, нет желания разговаривать, эмоции и какие-либо чувства испарились, а мысли в голове отсутствуют – у тебя все получилось.
Если же ты продолжаешь чувствовать напряжение в теле и метание в мыслях, если остались какие-либо эмоции, то вышеизложенное упражнение нужно начинать проделывать сначала до тех пор, пока не почувствуешь в теле слабость, в чувствах – спокойствие, а в эмоциях – беззвучие (отсутствие желания продолжать с собой мысленный разговор относительно сложившейся ситуации). Иногда чтобы добиться такого состояния упражнение приходится проделывать 3 – 5 раз.
Бывают разные ситуации, когда хочешь расстаться с мужчиной, но не можешь решиться на это. К примеру, одна моя приятельница три года прожила в гражданском браке, и вот семь месяцев назад она встретила Его – принца своей мечты- любовь с первого взгляда. Начался бурный и страстный роман с новой любовью. Было принято решение расстаться с гражданским мужем, но тот ее не поддержал в этом решении и сказал, что если она уйдет — он покончит с собой. Если в Вашей жизни произошло нечто подобное или Вы знаете, как найти выход из сложившейся ситуации – напишите об этом. Нам важно знать ваше мнение.
23.01.2015
Шантаж чистой воды. А психологический шантаж, как и любой другой, — это отвратительно. Если кто-то начинает угрожать самоубийством, то можно объяснить, что это только его решение. А за чужие решения ты ответственности никак не несешь. Поэтому пусть шантажист не думает, что его самоубийство чем-то испортит тебе жизнь. Глядишь, ему и убиваться перехочется.
23.04.2015
Объясняясь в настоящей любви ко мне и в том, что подаст на развод со своим мужем уехала к нему в их гнездышко. Где она объявила о своем решении, о необходимости развода. Муж стал контролировать ее каждый шаг. Стер все иногородние номера телефонов в ее мобильном телефоне. Специально взял две недели отпуска и контролирует ее каждый шаг. В компьютере читает всю ее переписку. Но после выяснений отношений муж решил уйти из дома (решил проверить ее яко бы путем шантажа), и в это время она его останавливает и просит не уходить, плачет. Клянется ему, что все будет хорошо и что она останится с ним. Заканчивается интимом. Мне же обещала , что с ним в интим вступать не будет, так как его не любит. Не звонит уже две недели. Муж о ней всем сам говорит, что она сама не знает чего хочет! И рассказывает им эту ситуацию, что бы его поддержали. Выносит мусор из избы на всеобщее обсуждение. Ее все родные и знакомые стали отговаривать и осуждать. Мне кажется, что она предала не мужа, а свою любовь. Она обманула меня. Про мужа и слов нет. Самодур и эгоист. Жену превратил в свою собственность потому, что ему так удобно (готовка, стирка, женское тело рядом) и неполноценность свою выражает яко бы правильными поступками во что бы то ни стало удержать жену. Печать в паспорте ничего не решает. Это братская могила. Мне тяжело пережить все это. Понимаю и мужа. Одно не могу понять, где ж его гордость, ведь он мой «молочный брат!» Как житьс этим, если тебе на протяжении нескольких лет изменяет жена. Он половая тряпка, а не мужик. Я на его месте сразу развелся бы, так как дети взрослые и ни чего не удерживает. А что делать мне? Я ей предлагал право выбора. И ни чуть ее не осуждаю. Пусть решает сама. Что бы бороться за такую любовь надо еще много моего терпения…. Они тоже терпят друг-друга, но мне кажется это до поры до времени. Им решать.